重庆麻将怎么打

淺談夏季喝白茶對人體健康的好處!

發布:2019-07-31 08:55:25 閱讀:24次

  


  對于廣大茶友而言,大家一定要明確一點,那就是喝茶是否得法。畢竟這和我們的身體健康息息相關,因此不容小視。下面我們就來一起聊聊夏季喝白茶對人體健康的好處!


  此時在室內喝茶的伙伴,切忌頸椎直對空調,夏季悶熱,飲茶主要需去除濕氣,此刻飲老白茶,都會有很好的當季祛濕養生、排汗之效,并且老茶平和溫潤,基本上對多種體質的茶友都較適合。頸椎側對風。天氣熱自然很多場所都長時間開著空調,頸椎對著空調吹,周圍的軟組織會產生病變,形成肌肉和皮下組織的慢性炎癥,造成頸部持續痙攣、后背酸痛等后果。


  夏日喝白茶慢慢喝。喝水太快,水分會快速進入血液,在腸內被吸收,使血液變稀、血量增加,心臟不好,尤其是患有冠心病的人就會出現胸悶、氣短等癥狀,嚴重的可能導致心肌梗死。因此,夏天喝茶不能喝太快,要少量多次。每次只喝100~150毫升,身體吸收得更好,也不能貪涼。


  白茶明目。在烈日下,眼睛是最脆弱的器官。專家提醒,眼睛喜涼怕熱,不注意防曬,很容易提前老化,并引發各類眼疾。白茶中含有豐富的維生素a原,它被人體吸收后,能迅速轉化為維生素a,維生素a能合成視紫紅質,能使眼睛在暗光下看東西更清楚,可預防夜盲癥與干眼病。


  同時白茶還含有防輻射物質,對人體的造血機能有顯著的保護作用,可以減少電視輻射的危害。因此如果長期對著電腦或者電視,那就多喝點白茶有百利而無一害,尤其是正在成長階段的少年兒童更應提倡多喝白茶,有利于保護眼睛,強身健體。

  白茶殺菌。夏天天亮得早,不少人早早到公園去晨練。清晨,植物經過一夜的新陳代謝,吸收氧氣,呼出大量的二氧化碳,使樹木花草多的地方二氧化碳的濃度增高,因此,夏季晨練時間不宜早于6點。晨練的伙伴可備上一壺白茶,福鼎白茶具有良好的殺菌效果---美國《科學日報》刊出《白茶的殺菌結果比綠茶好》的文章:美國紐約佩斯大學的米爾頓·斯奇芬伯博士的最新研究,白茶提取物對導致葡萄球菌熏染、鏈球菌熏染、肺炎等細菌生長具有預防作用。


  白茶解毒。夏天悶熱、濕度大,使得灰塵更容易附著在空氣里,進入人的皮膚和體內。這些臟東西會趁機進入呼吸系統,進而引發多種疾病。《神農本草經》記載道:“神農嘗白草,日遇七十二毒,得荼而解之。”荼即為茶,唐陸羽《茶經》據此得出“茶之為飲,發乎神農氏,聞于周魯公”的結論。福鼎白茶中高含量的茶多酚中黃烷醇類化合物能夠刺激腎血管舒張,增加腎臟的血流量,從而增加腎小球的濾過率,使尿液中的乳酸獲得排除,達到利尿排毒作用。


  白茶暖身。夏天冰淇淋、冷飲、冰凍水果,使腸胃很容易受寒,此時夏季也是腸道疾病的高發期。為了及時給腸胃“保暖”,平常飲食中,吃涼拌食物時,不妨加點姜或芥末,可以暖胃、殺菌。在喝茶時刻多喝老白茶,以煮飲為上,加入紅棗一起煮茶,或是茶水變溫后,加入農家蜂蜜等。


  綜上所述,相信廣大茶友也已了解到了,喝茶對人體健康所帶來的益處。希望以上相關茶資訊可以帶給大家幫助!


淺談夏季喝白茶對人體健康的好處!所屬專題:夏季專題 喝白茶專題 對人體健康專題 好處專題 本文《淺談夏季喝白茶對人體健康的好處!》鏈接:http://www.vlqqr.tw/6711
友情鏈接:
重庆麻将怎么打 手机上jdb财神捕鱼攻略 刺激牛牛国产免费视频 北京pc28开奖走势图 谁有极速时时彩网站 斗战神小号卡等级赚钱 石家庄中彩票 双色球50人合买 上海时时彩和值技巧 红警mod 好运彩3app