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用嗓過度如何是好?快喝冰糖南瓜子茶!

發布:2019-07-30 09:31:15 閱讀:48次

  


  茶葉有益健康,對于喝茶,不同的方法所產生的功效也會有所不同。那么用嗓過度如何是好?快喝冰糖南瓜子茶!一起來學習吧!

  原料


  生南瓜子500克、冰糖適量。


  制作方法


  南瓜子不要去殼,用刀切碎,冷水下鍋煮開后,轉小火,加入冰糖煮20分鐘以上,然后繼續煮到湯汁濃縮再關火。


  把渣濾出來,把煮好的水放冰箱冷藏,可以放3個星期。


  每次取半杯到1杯,放入隨身杯,可以直接飲用,也可以加開水稀釋飲用。


  特別功效


  預防長期用嗓過度導致的咽喉不適。


  保健功效


  補腎氣、預防前列腺疾病。


  美容功效


  改善面色發黃。


  環保小提示


  南瓜子完全可以自己收集。家里吃南瓜時,從南瓜瓤里把南瓜子掏出來。這時候南瓜子是很干凈的,不要清洗,直接放在陽臺晾干就可以備用。


  有些工作需要長時間說話,容易導致用嗓過度。這種情況只用清熱消炎的藥來治療,解決不了根本問題。因為說話過多不僅傷嗓子,也傷氣。所以要治本,就要雙管齊下,既要清咽喉,又要補腎氣。


  以上有關喝茶的知識,希望可以帶給茶友們幫助。感謝閱讀,歡迎分享、采納!


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