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丁香茶

_丁香茶的功效與作用 發布:2018-08-30 10:36:35 閱讀:3031次

  喝丁香茶是一種令人精神振奮的美味方式,可以增加營養攝入量并自然地治療某些健康狀況。

什么是丁香茶

  丁香茶是一種涼茶,由蒲桃樹的干燥和磨碎的花蕾釀制而成。這些干丁香具有辛辣刺激性的味道,使其成為甜點和烘焙食品以及咸味食品中的一種成分。丁香本身是丁香酚的豐富來源,丁香酚是一種強大的抗氧化劑,以及其他營養素和維生素,如維生素C,黃酮,纖維,鈣和某些ω-3脂肪酸。這些丁香已被釀造成茶幾個世紀,并被用于許多醫學傳統。

丁香茶的功效與作用

  丁香茶的主要好處包括它能夠改善消化,緩解便秘,降低發燒,清除皮膚感染,以及加速減肥等。

鼻竇感染

  研究發現,丁香茶及其有效成分可以幫助減輕鼻竇炎癥,同時也可以解決引起癥狀的潛在感染。

消化

  當你喝丁香茶時,它可以增加唾液和胃液的產量,這兩者都是有效消化所必需的。這可以加速蠕動,降低腸道內便秘或炎癥的風險。

發熱

  丁香茶的天然抗炎特性使其成為打破發燒的理想方式。幾代人一直致力于將免疫系統推向高潮并發燒。

腸寄生蟲

  丁香茶具有抗菌,抗真菌和抗寄生蟲的能力,因此在世界上腸道寄生蟲仍然是主要問題的地區,丁香茶仍然非常受歡迎。

關節炎

  對丁香酚的抗炎和鎮痛能力進行了很好的研究,并且它與患有類風濕性關節炎的人的關節中的較少的不適和疼痛有關。這對于丁香茶的口服或局部應用都是有效的。

減肥

  任何可以刺激新陳代謝并提供關鍵營養的茶都可以幫助減肥,丁香茶也不例外。

皮膚健康

  在丁香茶中含有強大的抗氧化劑,可以減緩氧化應激,同時出現皺紋,老年斑和瑕疵。

丁香茶的做法

  制作丁香茶既快速又簡單,因為丁香常見于大多數香料架中,健康益處無可否認!

  把一鍋水煮沸。

  研磨1湯匙干丁香,但不要將它們粉碎成粉末。

  將碎丁香加入茶壺或擴散器中,倒入熱水中。

  讓混合物浸泡20-30分鐘。

  拉緊茶葉,加入肉桂或生姜調味;茶很有效!

丁香茶的副作用

  飲用丁香茶有一些副作用,特別是過量,如妊娠并發癥、胃腸道窘迫、肌肉疼痛、弱點、生病的跡象,如發冷,發燒,咳嗽、呼吸困難。

  有很多人對丁香過敏,雖然大多數副作用發生在你直接吃丁香時,丁香茶對于那些有敏感系統的人來說仍然是危險的。在將丁香茶添加到您的健康方案之前,請告訴您的醫生。

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