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泰國茶

發布:2018-08-28 09:32:56 閱讀:7591次

  在世界某些地方飲用泰國茶是一種生活方式,泰國茶還以一些令人驚訝的方式提升您的整體健康和健康。

什么是泰國茶

  泰國茶是泰國一種流行的傳統飲料,無論是熱飲還是冷飲,通常都是用茶,糖和牛奶制成的。雖然這些成分聽起來不是特別有趣或獨特,但茶混合物往往是當地的錫蘭品種,并且還有許多其他成分,香料或改變,取決于誰正在準備茶。除了其他流行的變化之外,還可以添加不同類型的牛奶,八角茴香或羅望子種子。這種奶油和泡沫飲料可以是淺色或深色的,更常用的是冰。話雖如此,在早晨,熱泰國茶也是一個受歡迎的選擇。

  就咖啡因而言,每8盎司杯飲料中含有50至60毫克,約為平均一杯咖啡的一半。也許泰國茶的獨特之處在于其奇特的顏色-顏色往往呈橙色,琥珀色或淡紅色。由于使用的葉子是基本的紅茶葉,有些人對他們的飲料的最終外觀感到困惑。事實證明,在泰國,這種顏色可能來自于包含羅望子種子或其他色彩繽紛的香料,以及茶葉為水染色的自然方式。可以在美國或歐洲購買的泰國茶,紅色或黃色食物通常添加著色,使泰國茶具有獨特的外觀。

泰國茶的變化

  泰國茶的基本變化包括熱泰國茶和冷泰國茶。

熱泰國茶

  泰國茶的熱門品種包括泰國熱茶,它是熱的,然后加入牛奶和糖。另一種品種,深色泰式熱茶,可以消除牛奶,因此飲料只加糖加糖。這兩個品種都可能包括其他香料和調味料,具體取決于您的配方或偏好。

冷泰國茶

  當供應這種飲料冷飲時,一種變化可能是深色泰式冰茶,這只是含糖的基本釀造,而不是為了泡沫外觀添加牛奶。另一種變體稱為酸橙茶,其中深色泰式冰茶用石灰,糖和薄荷加糖。

泰國茶的營養成分

  這種特色茶是糖,蛋白質和脂肪的良好來源,取決于您如何準備飲料。適度也是關鍵,因為有很多卡路里,每杯180-300卡路里。然而,這一切都來自糖和牛奶;茶本身是一種不含卡路里的飲料。同樣,根據您的制備方法,您可能還會獲得顯著水平的維生素A,維生素D和鈣。茶葉中還含有顯著的抗氧化劑和活性成分,可以促進整體健康。

泰國茶的好處

  泰國茶最顯著的好處包括其對膽固醇水平,體重減輕,壓力和癌癥預防等方面的影響。

癌癥

  與許多紅茶一樣,這種類型的泰國茶具有許多強大的抗氧化劑,可以幫助減少氧化應激,防止體內自由基的負面影響。這將防止可導致癌癥的細胞突變。

減肥

  盡管這種飲料的高熱量計,泰國茶可以說是非常充盈,咖啡因可以在某些情況下抑制饑餓感,防止暴飲暴食,幫助你與你的減肥目標。

能源

  咖啡因是提高一個很好的方法既新陳代謝和你的整體能量水平,幫助你燃燒更多的脂肪和更加活躍。

心臟健康

  研究表明,紅茶品種可以幫助保護血管和動脈的完整性,從而降低動脈粥樣硬化,心臟病發作和中風的風險。

哮喘

  對泰國茶的研究發現,它可以緩解喉嚨炎癥,防止刺激和過敏反應,以及哮喘哮喘的家庭療法哮喘的家庭療法包括深呼吸,印度醋栗,生姜,鼓槌……癥狀。

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