大麦茶的作用

　　人们自古以来就一直在喝茶，以对抗疾病和疾病； 大麦茶也不例外。虽然味道和香气引起了人们的注意，但人们正在转向一杯茶，这是大麦茶的好处。

　　大麦茶的谷物由麦粒制成，在亚洲的家庭和商店以及最近几年在西半球已经发现了数百年。它在北美也被用作咖啡的无咖啡因替代品。用作咖啡替代品时，不含咖啡因的大麦茶肯定会受益。

大麦茶的作用

　　大麦茶的好处是数不清的。这里列出15种大麦茶的作用：

预防癌症

　　大麦茶籽粒含有植物营养素，可能有助于预防某些类型的癌症。

有助于血液循环

　　大麦茶通过清洁血液来调节血糖水平，使整个身体更好的流动。良好的血液循环是健康的关键。

清洁拥塞

　　大麦茶本身有助于治疗感冒，哮喘和支气管炎带来的充血和痰，具有清洁能力。

治疗便秘

　　大麦茶可以治疗便秘，并保持排便规律，因为它排毒肠道。

适当的消化

　　大麦茶作为消化帮助，通过减少酸度，气体和膨胀导致完全消化。

富含抗氧化剂

　　大麦充满了抗氧化?#31890;?大麦茶治疗发烧症状，并有助于预防感染。

减少炎症

　　大麦茶可以帮助减少炎症并治疗心血管问题。

缓解恶心的感觉

　　大麦茶缓解了恶心的感觉，并有助于缓解偏头痛和紧张性头痛。

抗菌?#38405;?/h3>

　　大麦茶在口腔中起到抗菌作用，可以对抗蛀牙和其他口腔健康问题。

胃清洁

　　通过其抗菌?#31890;?#22823;麦茶可以治疗胃内的细菌感染。

减轻压力

　　大麦茶通过放松大脑的肌肉来缓解压力，紧张和焦虑。

帮助睡眠

　　温暖的大麦茶通过其?#34987;?#37240;组分，色氨酸和褪黑激素促进更好的睡眠模?#20581;?#23427;不含咖啡因的事实也有帮助。

帮助保持前列腺健康

　　大麦茶含有硒，有助于男性生殖的作用，并有助于维持健康的前列腺。

诱发体重减轻

　　大麦茶的这些健康益处的一些效果也可以用来促进体重减轻。

排毒

　　大麦茶的好处进一步?#30001;?#21040;帮助消化问题，缓解压力和排毒身体，有些人可能会看到他们的体重下降。

　　已知这些问题以及睡眠偏差会导致人们增加体重。大麦茶颠倒了这些潜在的问题。另外，一杯大麦茶没有糖。

大麦的用途

　　作为今天生产的顶级谷物之一，大麦不仅用于谷物加工啤?#21860;?#22823;麦也被称为用于治疗直接应用于皮肤的原料。

烤大麦茶的好处

　　当作为烤大麦茶消费时，大麦茶可以有益于治疗各种各样的常见疾病。尽管对于如何以及为何进行某些处理方面需要进行更多的科学研究，但大麦确实含有维生素和矿物质，如纤维，镁，维生素B1和维生素B3。

　　事实上，美国临床营养学杂志发表了一项研究，发现大麦中的纤维有助于降低一组男性和女性的胆固醇水平，所有人都被诊断为高胆固?#32908;?/p>